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[行業(yè)資訊]教育部最新發(fā)布|2023年寒假多場景近視防控問答規(guī)律作息篇[ 2023-01-23 16:30 ]
規(guī)律作息篇：睡眠足、不挑食　　1. 充足的睡眠對視覺發(fā)育有幫助嗎?　　充足的睡眠不僅對兒童青少年身體發(fā)育十分重要，還有益于視覺發(fā)育。家長以身作則，引導(dǎo)孩子規(guī)律作息，早睡早起不熬夜，保障充足的睡眠時間。幼兒和小學(xué)生每天睡眠時間不少于10小時，初中生不少于9小時，高中生不少于8小時?！　?. 寒假預(yù)防近視，膳食要注意哪些?　　家長要做到食譜多樣化，營養(yǎng)均衡，引導(dǎo)孩子不挑食、不偏食，...
http://jg2009.cn/Article/jybzxfb2024_1.html3星
[行業(yè)資訊]教育部最新發(fā)布|2023年寒假多場景近視防控問答電子產(chǎn)品篇[ 2023-01-22 16:30 ]
電子產(chǎn)品篇：選屏幕、控時長　　1. 寒假在家，視屏?xí)r長多久合適?　　觀看電子屏幕要適時休息，建議看屏幕20分鐘后，抬頭遠眺20英尺(6米)外至少20秒以上，即“20—20—20”口訣。3歲以下兒童盡量避免接觸電子產(chǎn)品，學(xué)齡前兒童盡量減少使用電子產(chǎn)品。兒童青少年每天非學(xué)習(xí)目的視屏?xí)r間每次不超過15分鐘，累計不超過1小時?！　?. 視...
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[行業(yè)資訊]教育部最新發(fā)布|2023年寒假多場景近視防控問答課外閱讀篇[ 2023-01-21 16:30 ]
課外閱讀篇：正姿勢、亮度足　　10. 長時間閱讀紙質(zhì)書會不會傷害眼睛?　　與電子屏幕相比，紙質(zhì)閱讀材料對眼睛的傷害相對較小。閱讀姿勢不端正、近距離用眼時間過長，會造成眼睛疲勞。閱讀時要注意適時休息，持續(xù)用眼時間不超過40分鐘。　　11. 寒假在家閱讀，正確的坐姿是怎樣的?　　坐姿正確能有效預(yù)防近視的發(fā)生發(fā)展。書寫閱讀時要保持用眼距離合理、頭位端正，堅持“一尺一拳一寸...
http://jg2009.cn/Article/jybzxfb2022_1.html3星
[科視視光動態(tài)]近視防控為什么那么難？視力惡化的因素又有哪些呢？[ 2022-04-16 16:30 ]
不少讀者有一個親身經(jīng)歷，好像自己把自己知曉的能導(dǎo)致視力惡化的因素全部規(guī)避了，卻還是沒有能控制住視力惡化，究竟還有哪些不為讀者所知的因素，在損害我們的視力，今天美國科視眼視光中心視光專家將目前一些專家提出的視力惡化的因素進行總結(jié)，方便各位讀者進行有效近視防控?！　?1　　調(diào)節(jié)痙攣因素　　由于眼長期看近，眼的睫狀肌張力增加與發(fā)育過度...
http://jg2009.cn/Article/jsfkwsmnmn_1.html3星
[行業(yè)資訊]凡是宣稱治愈近視的機構(gòu)，都是騙人！[ 2021-04-08 16:30 ]
近視問題，一直在困擾青少年的健康成長。目前我國近視患者人數(shù)已多達6億，小學(xué)生近視比例已達到45.7%，初中生及高中生近視比例已經(jīng)達到83.3%。　　我國青少年近視率已經(jīng)位列全球第一，青少年的近視問題已經(jīng)越來越備受國家關(guān)注?！　　　〖议L們?yōu)榱俗约汉⒆拥难劬Γ芍^是煞費苦心。只要能把孩子的眼睛“搶救”過來，能讓孩子摘掉眼鏡，花再多的錢也愿意?？墒?，真能事以愿...
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