不少讀者有一個(gè)親身經(jīng)歷，好像自己把自己知曉的能導(dǎo)致視力惡化的因素全部規(guī)避了，卻還是沒(méi)有能控制住視力惡化，究竟還有哪些不為讀者所知的因素，在損害我們的視力，今天美國(guó)科視眼視光中心視光專家將目前一些專家提出的視力惡化的因素進(jìn)行總結(jié)，方便各位讀者進(jìn)行有效近視防控。

　　01

　　調(diào)節(jié)痙攣因素

　　由于眼長(zhǎng)期看近，眼的睫狀肌張力增加與發(fā)育過(guò)度，這樣慢慢的會(huì)使眼晶體變厚，當(dāng)晶體變厚時(shí)，晶體屈光度增加引起調(diào)節(jié)性近視，沒(méi)有及時(shí)的放松晶體調(diào)節(jié)，睫狀肌長(zhǎng)期緊張后，肌肉開(kāi)始硬化定形(調(diào)節(jié)晶體鎖定狀態(tài))，最終使眼軸異常生長(zhǎng)。

　　02

　　眼壓力過(guò)高因素

　　由于眼長(zhǎng)期看近，眼的調(diào)節(jié)過(guò)度，睫狀肌緊張并前移，前房變淺變狹小使得眼壓有所上升，相當(dāng)于長(zhǎng)期看近時(shí)，眼壓力長(zhǎng)期上升偏高狀態(tài)，這樣靜脈就會(huì)出現(xiàn)淤血狀態(tài)，使得鞏膜開(kāi)始軟化，長(zhǎng)期下來(lái)就會(huì)造成眼軸異常生長(zhǎng)。

　　03

　　眼肌因素

　　由于眼長(zhǎng)期看近，眼的調(diào)節(jié)作用及三聯(lián)運(yùn)動(dòng)關(guān)系導(dǎo)致眼調(diào)節(jié)過(guò)度，從而誘發(fā)集合過(guò)度，眼肌中的內(nèi)外直肌壓迫到眼睛的赤道部。集合時(shí)，內(nèi)直肌用力，使眼會(huì)聚，外直肌應(yīng)該放松，但由于集合過(guò)度，外直肌還是壓迫眼睛，由于要減少調(diào)節(jié)過(guò)度，上下斜肌與視神經(jīng)牽拉后部鞏膜，長(zhǎng)期作用下，會(huì)導(dǎo)致眼軸異常生長(zhǎng)。

　　04

　　晶體壓力因素

　　由于眼長(zhǎng)期看近，睫狀肌長(zhǎng)期處于收縮緊張狀態(tài)，使晶體長(zhǎng)期變厚，向后面壓迫玻璃體，玻璃體再向后壓迫視網(wǎng)膜，壓迫鞏膜篩狀板，長(zhǎng)期壓迫作用下，造成眼軸異常生長(zhǎng)。

　　05

　　鞏膜缺營(yíng)養(yǎng)因素

　　由于眼長(zhǎng)期看近，睫狀肌長(zhǎng)期處于收縮緊張狀態(tài)，使脈絡(luò)膜牽拉緊張，血流量下降，血容量不足，鞏膜營(yíng)養(yǎng)開(kāi)始下降，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良作用下，鞏膜變薄、硬度下降，鞏膜軟化后，產(chǎn)生眼軸異常生長(zhǎng)。

　　06

　　黃斑區(qū)缺營(yíng)養(yǎng)因素

　　眼部就是一個(gè)凸透鏡，把外界的所有物體匯聚到視網(wǎng)膜上，就像我們用放大鏡在太陽(yáng)底下可以點(diǎn)燃紙張一樣，把外界所有的東西匯聚在一起，也會(huì)產(chǎn)生熱量，過(guò)高的溫度會(huì)使視網(wǎng)膜不適，匯聚光通過(guò)眼球達(dá)到視網(wǎng)膜的過(guò)程中，在黃斑區(qū)會(huì)被吸收掉一部分熱量，而黃斑區(qū)的構(gòu)成85%左右是葉黃素，葉黃素是綠色蔬菜在經(jīng)過(guò)光合作用時(shí)所產(chǎn)生的，如今的蔬菜都生長(zhǎng)在大棚中，陽(yáng)光照射不充分，生長(zhǎng)周期短，導(dǎo)致了蔬菜葉黃素含量不足，而我們還有一部分小朋友挑食，使黃斑區(qū)因葉黃素不足而保護(hù)功能減弱，過(guò)度的熱量到達(dá)視網(wǎng)膜上后，視網(wǎng)膜因?yàn)槌淌懿涣巳绱烁邷?，保護(hù)性的向后生長(zhǎng)，造成眼軸過(guò)度生長(zhǎng)。

　　07

　　不當(dāng)使用眼鏡因素

　　度數(shù)較高的眼睛不配戴眼鏡，使視網(wǎng)膜上沒(méi)有清晰的圖案，眼球?yàn)榱嗽兦笄逦鷪D案而繼續(xù)生長(zhǎng)。度數(shù)低的眼睛過(guò)早配戴了眼鏡，使看近工作時(shí)，眼肌再次過(guò)度調(diào)節(jié)，造成度數(shù)繼續(xù)生長(zhǎng)。視網(wǎng)膜因熱量過(guò)高而保護(hù)性后退，我們卻不補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)僅給眼球戴一副眼鏡，使熱量再次匯聚到視網(wǎng)膜，視網(wǎng)膜再次保護(hù)性后退，造成眼軸繼續(xù)生長(zhǎng)。

　　孩子的視力防控不容小視，在孩子還沒(méi)形成真性近視之前，治假防真，給孩子明亮的未來(lái)多點(diǎn)關(guān)心，耐心。

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