預防孩子近視的方法和近視矯正方法

2020年12月07日16:30 原創(chuàng)文章

　　如果孩子一旦形成真性近視家長就要及時為孩子進行治療，以免發(fā)展成為高度近視影響著孩子的未來的生活學習和就業(yè)等，目前矯治孩子近視最好的方法是角膜塑形鏡，它是唯一可以控制近視度數(shù)不增長的最好方法，非常適合青少年近視患者使用。

　　青少年近視分很多種，一般7歲以下的近視兒童有很多都是假性近視，很多如果不及時治療大多數(shù)都可以發(fā)展成為真性近視，所以作為家長要定期的為孩子進行視力檢查　，及時發(fā)現(xiàn)及時矯正，下面簡單的介紹幾種容易操作方法：眨眼法頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2—3次眨眼運動即可。眼珠運動法頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。、眼睛體操中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下?！】催h看近法看遠方三分鐘，再看手掌1—2分鐘，然后再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。勞逸結合防眼病避免長時間連續(xù)操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。